Schmerzfrei leben – Myofasziales Yoga mit Torsten

Im Laufe des Lebens müssen sich viele Menschen mit Schmerzen herumplagen. Oft kann nur durch den Einsatz von Medikamenten für Abhilfe gesorgt werden. Das muss nicht sein. In diesem ganz speziellen Kurs arbeitet ihr euch von Stunde zu Stunde heran an ein schmerzfreies Leben. Oder ihr arbeitet daran, dass es schmerzfrei bleibt. Dabei widmet ihr euch in jeder Stunde einer spezifischen Körperregion.

Torsten zeigt dir sehr intensive und – wenn regelmäßig durchgeführt – sehr effektive Übungen. Diese bringen dich deinem Ziel schmerzfreier, glücklicher, gesünder, erfolgreicher und letztlich zufriedener zu sein, Schritt für Schritt ein kleines Stückchen näher. Entspannung, Regeneration und sich „selbst wahrnehmen“ sind auch hier von zentraler Bedeutung.

Torstens Motto bei diesem Kurs lautet: „Mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit!“. Auf diesem Weg will er dich gerne begleiten.

Torsten ist Yogalehrer und Schmerzspezialist nach Liebscher&Bracht