Yoga Soul Flow mit Julia

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Der Körper wird aufgewärmt, die Muskeln müssen ein wenig arbeiten. Aber Regeneration und Entspannung stehen in diesem Flow im Mittelpunkt. Sanft fließende Bewegungen im Rhythmus eines tiefen, befreienden Atems schaffen Ausgleich zum stressigen Alltag. Zudem wird Julia euch mit ihrer sanften Stimme zur Ruhe bringen und erden.