Morgenroutine mit Sabina Ihrig

Gemeinsam verbinden wir Körper, Geist und Seele, indem wir das regenerative Yin Yoga mit nährenden Affirmationen verbinden. So startest du mit voller Energie in den Tag und kannst diese lange halten.  Wir „arbeiten“ mit Deinen Faszien, Meridianen, Knochen, Muskeln, Deinem Nervensystem, Deinen Glaubenssätzen und Überzeugungen.

Es wird tief, nährend, raumöffnend und vor allem entspannend. Dein Körper ist ein Wunderwerk und braucht oft nur sanfte Impulse, um wieder in Balance zu kommen.

Sei Dir schon jetzt dankbar, dass Du Dir diese bewusste Zeit für Dich und Deine Selbstheilungskräfte gönnst.