Event Evening – Restorative XXL mit Sabina

Im Zentrum der Session steht die Reise in dein Herz. Tief, achtsam und liebevoll wirst du dir und deinem Herzraum begegnen.

Werde ruhig, dort wo andere unruhig sind.
Komme zu dir, dort wo andere im Außen verweilen.
Nehme wahr, dort wo andere abgelenkt sind.

Finde diesen stillen Ort in dir, der dich durch turbulente und herausfordernde Zeiten trägt.

In dieser Stunde lässt du los, um dich den inneren Bewegungen und Prozessen hinzugeben. Und du beginnst zu lauschen, was dir Körper und Geist mitteilen möchten. Du begegnest dir selbst und schenkst dir durch deine liebevolle Aufmerksamkeit mehr Raum für dein wahres sein.
Lasse deinen Kopf wieder leiser werde und höre hin, was dein Herz dir wirklich zu sagen hat.

Bringe bitte ein Bolster oder ein rundes Kissen wie ein Stillkissen, Sofakissen oder eine Nackrolle, 2 Decken, zwei kleine Kissen und etwas zum Abdecken der Augen mit. Bitte zieh dir warme und bequeme Kleidung an, da wir am Boden in die tiefe Entspannung eintauchen.

Sabina ist Lehrerin für Yin Restorative, Traumasensibles Yoga und Craniosakrale Körperarbeit.

Sie liebt es, Menschen in tiefe Entspannung zu führen und ihnen Ruhe und Regeneration zu schenken.
Dabei geht es ihr immer ums Spüren im jetzigen Moment, ums Loslassen und Ankommen.